【记者 陈也贺/台北 报导】根据国民健康署111年国人吸烟行为调查,50岁以上国人吸烟率为9.6%,推估约90万人,而成人每4人中就有1人暴露于家庭二手烟的环境(26.8%)。研究显示,戒烟可有效降低罹患肺癌、心血管疾病和骨折的风险。国民健康署推出『为爱戒烟』活动,邀请大家共创无烟家庭。
吸烟增加高龄者慢性病健康风险
根据国民健康署调查,台湾有8成以上(88.7%)65岁以上长者表示至少有一种经医师诊断的慢性病;且65岁以上长者,每6人就有1人曾经发生跌倒,戒烟在慢性病治疗及骨骼保健显得相当重要。
研究指出,长期吸烟的65岁以上长者相较于不吸烟者,其肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病的死亡风险分别高出3.02倍、1.71倍、1.45倍、罹患持续性椎体骨折的风险亦增加74%,且影响药物治疗的效果,降低治疗成效。此外,年长者吸烟罹患失智症之风险为不吸烟者的2倍,对家庭生活造成冲击。
而持续维持戒烟超过五年的65岁以上长者,其全癌症发生率、呼吸道疾病及心血管疾病发生率均与从未吸烟者相近;所有类型的骨折的风险都有所降低,男性的戒烟时间越长越能降低骨折风险,且戒烟亦让慢性病控制药物发挥最好的治疗效果。

相揪『为爱戒烟』 网络活动抽奖金!
国内研究显示,台湾50岁以上中老年人戒烟原因主要『健康因素』,根据65岁以上老年人三个月内戒烟成功率为44.9%、六个月成功率则为36.2%;且50岁以上的戒烟者,其戒烟成功率显著高于50岁以下者。另有研究指出,家人和配偶的支持在戒烟过程中扮演了重要角色,显示周遭亲友对于长者戒烟的支持至关重要。
适逢农历九月『重阳节』,象征着祝福长辈健康长寿,国民健康署邀请深受长辈喜爱的苏晏霈小姐担任戒烟倡导影片代言人(影片连结:https://youtu.be/PV8BUQZ_rFg),共同呼吁『为爱戒烟,无烟家庭好幸福!』。同时推出『为爱戒烟』网络留言抽奖活动,邀请民众至国民健康署Facebook粉丝专页按赞,并Tag身边吸烟的亲友,留下一段鼓励亲友戒烟的文字,以及Hashtag『#为爱戒烟』、『#戒烟为你爱的人』、『#也为爱你的人』,邀请想戒烟的亲友们一起加入戒烟的行列,就有机会抽中价值500元的全联礼券!活动至10月31日止,相关活动信息请参考国民健康署Facebook粉丝专页(https://www.facebook.com/hpagov)。

多元戒烟服务,专业关怀陪伴
想戒烟的长者朋友们,可利用国民健康署提供的多元戒烟服务,免收戒烟辅助用药部分负担费用,由全国约2,700家医事机构的专业医事人员提供量身打造的戒烟服务,或拨打戒烟专线(0800-636363),服务时间为每周一到周六的上午9时至晚上9时;服务时间外,民众也可利用语音留言,由咨询员回拨联系,或使用Line通讯软件(ID:@tsh0800636363),透过方便、隐密的戒烟咨询,一同讨论并制定个人化的戒烟计划,并指导您如何克服生理戒断症状,帮助您度过戒烟过程中的不适,共创无烟家庭及健康生活。
戒烟资源:
◎免费戒烟咨询专线:0800-63-63-63、Line通讯软件ID:@tsh0800636363
◎全国近2,700家戒烟服务合约医事机构(查询电话:02-2351-0120、网址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx)
◎洽地方政府卫生局(所)接受戒烟咨询或服务,可免费索取戒烟教战手册
大合照来宾由左至右分别为:
卫生福利部国民健康署烟害防制组-刘家秀 简任技正、
卫生福利部国民健康署-贾淑丽 副署长、
艺人-苏晏霈 小姐、
卫生福利部国民健康署烟害防制组-罗素英 组长。
(照片国民健康署提供)