【记者 陈也贺／台北 报导】近期冷气团挟带东北风南下，境外污染物与不良大气扩散条件影响台湾的空气质量，多地空气质量指针(AQI)已达橘色警示，对敏感族群的健康造成不良影响。国民健康署提醒民众，掌握『减少室外活动、加强个人卫生防护、提升自我保护力、实时查询空品信息』保护措施，守护健康安全！
空气质量拉警报，敏感族群提升自我保护
依据环境部的空气质量监测网数据，近日大陆冷气团南下，东北风挟带境外污染物影响台湾及离岛，中南部位于下风处，污染物易累积。当空气质量指针(AQI)达橘色警示时，对敏感族群有健康影响，若进一步达『红色警示』，则对所有族群皆有健康影响，此时，应尽量减少高强度活动或室外活动。国民健康署吴昭军署长呼吁，民众可做以下自我保护措施：
一、 尽量减少室外活动，尤其是气喘及呼吸道疾病患者，应改以室内中低强度活动，避免或减少有深呼吸的行为。适当关闭门窗，虽可降低室外空污对室内之影响，亦可能使室内外换气不足导致二氧化碳增加，因此，关窗时应留约五公分空隙，让室内外空气可以对流。
二、 由室外进入室内后，可加强个人卫生防护，例如洗手、洗脸、清洁鼻腔…等，降低室外空污对室内影响。
三、 远离过敏原及诱发源，避免刺激物、均衡饮食、身体适当的活动或伸展…等，必要外出时，也请记得配戴口罩。
四、 随时查询空气质量：透过国民健康署与交通部中央气象署共同合作开发『乐活气象APP-健康气象服务』，民众可以免费自由下载使用，随时掌握最新健康气象动态及实时空品数据，也可了解目前所在地的空气质量及细悬浮微粒实时监测结果，提早因应及预防。(图片本报编辑中心提供)
