【记者 陈也贺/台北 报导】随着科技的进步,健康生活与运动科技结合愈加密切。国民健康署携手11个县市举办『Let’s Move! 健康新生活』成果发表会,分享运动科技应用经验与推广模式。透过生理数据追踪、穿戴式装置及虚拟教练指导…等创新科技,帮助民众制定个人化健康计划,并串联小区资源,打造健康、科技化的新生活型态。
健康为本,探讨运动与科技共创生活新型态
『Let’s Move!健康新生活』运动科技成果发表会以『运动科技及促进身体活动』为主轴,于22日在台北市PLAYground南村剧场举办,邀请奇美医院预防医学科蔡孟修主任,分享生活型态医学与科技的趋势及运用,藉由身体活动提升预防疾病、透过健康管理工具实时监测健康指针…等健康生活型态理念,帮助个人制定适合自己的健康管理建议。
穿戴装置助健康! 打造个人化运动新生活
台北市政府卫生局分享,透过穿戴式科技导入小区之推动经验及成果分享,并带领现场参与者进行身体活动,体验透过穿戴式手环所提供实时的健康运动数据,帮助用户了解自己的运动状况,透过数据回馈及追踪,调整身体活动及运动步调,制定个人化的运动计划,促进个人身体活动及运动安全、提升健康生活质量及预防疾病。
运动科技结合小区资源 共创全民健康未来
随着科技进步,国人对健康与生活质量的重视也日益提高,身体活动与运动已成为促进健康生活的关键策略之一。国民健康署吴昭军署长表示,『Let’s Move!健康新生活』运动科技成果发表会不仅是11县市执行运动科技计划的成果交流,亦是新型态健康管理的推广,透过穿戴式科技及健康应用程序,民众从中获得身体活动与运动数据回馈,达到个人化的身体活动及运动规划以调整生活方式;同时也鼓励县市政府,串联各地小区网络资源,提供民众完善小区身体活动及运动资源网络。(照片国民健康署提供)