【记者 陈也贺／台北 报导】随着国人结婚与备孕年龄逐渐延后，越来越多夫妻面临怀孕困难。为协助不孕夫妻了解备孕过程中的挑战，国民健康署解惑人工生殖常见5大迷思，包括试管婴儿流产风险、胚胎植入数量与成功率的关系、试管疗程对健康的影响，以及人工生殖婴儿的健康问题，并提供备孕7秘诀，助有意生育的夫妻喜迎新生命。
迷思1：试管婴儿怀孕特别容易流产？
有些接受试管婴儿疗程而怀孕的夫妻，因为担心容易流产而大幅改变日常生活规划，因而增添不少压力。事实上，接受试管婴儿疗程而怀孕的流产机率，与自然怀孕是差不多的，大约为10%～20%。发生流产的原因，大多与胚胎本身发育有关，如染色体异常导致的自然流产；而夫妻双方年龄，亦是增加流产风险的因素之一，国民健康署建议民众及早规划生育，把握女性在25岁至35岁之间、男性在40岁前的黄金生育年龄；此外，不明原因的流产亦可能发生，因此不必责怪对方，而以互相体谅与支持共同面对。
迷思2：植入越多胚胎就越容易成功？
依据110年人工生殖施行结果分析报告数据显示，植入单一胚胎之成功率为35%，植入2个或3个胚胎之成功率为29%～32%，两者成功率是相近的。胚胎植入颗数越多，会导致多胞胎妊娠(双胞胎或以上)的机率增加，进而提高孕产妇发生并发症及胎儿早产、低出生体重之风险，所以国际趋势皆鼓励降低胚胎植入数，以维护母婴健康。
迷思3：做试管婴儿很『伤身』？
在进行试管婴儿疗程时，有些夫妻担心是否会对身体造成伤害。其实，试管婴儿疗程的安全性是经过科学实证的，但过程中的身心健康以及如何预防『卵巢过度刺激症候群(OHSS)』仍然很重要。OHSS是试管婴儿疗程中可能出现的副作用之一，发生时会引起卵巢肿大、恶心、腹泻…等症状，严重者亦可能导致腹水、栓塞、肾功能受损。依据110年人工生殖施行结果分析报告数据显示，OHSS发生率约为3%，其中大部分为轻症。为降低OHSS的发生机率与风险，不应过度在意AMH(抗穆勒氏管荷尔蒙，Anti-mullerian Hormone)及取卵数…等数值，与医师充分沟通、按时回诊，并根据个人状况调整治疗计划。此外，身心健康对于母婴健康同样重要，良好的生活习惯如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，以及伴侣和家人共同承担责任并互相支持，皆有助于让家庭在最佳状态下迎接新生命。
迷思4：人工生殖的婴儿较不健康？
研究指出，试管婴儿长大后的发展与自然受孕无异，而父母的年龄仍是影响胎儿健康的重要因素之一。35岁以上孕妇面临更高的流产、早产风险，胎儿出现先天缺陷或低出生体重的情况亦增加；男性40岁以后，染色体异常率的机率也增加，使精子不易与卵子结合。国外研究发现，45岁以上的男性生育可能增加配偶罹患妊娠糖尿病的机率，且可能与宝宝罹患自闭症、躁郁症或思觉失调症…等疾病有关。因此，考虑母婴健康，适龄生育不论男女都非常重要！
迷思5：做试管婴儿可以挑选性别？
国内相关医疗法规禁止怀孕做性别筛检，除非医疗必要(例如：性联遗传疾病)，不应进行胎儿性别筛选或性别选择性堕胎；进行人工生殖，亦不得选择胚胎性别，除非基于医学理由，医师不应以任何形式揭露胎儿性别。性别筛检或因选择性别而人工流产都是违法的，同时也是严重的性别歧视行为，相关医疗法规及罚则，已公布于国民健康署网站(https://www.hpa.gov.tw/831/4643/n)，民众若发现有疑似违法检测及选择胎儿性别情事，可向各县市政府卫生局反映。
7个小撇步，提升怀孕机率
不孕症除了药物咨询、手术治疗，甚或做试管婴儿疗程外，从生活上改变或注意也是备孕的方法之一，国民健康署建议备孕夫妻可落实下列7项秘诀于生活中：
规律作息：日常作息重整，增加户外踏青、身心放松静坐…等时间以减低生活压力
适度运动：睡眠充足及规律运动，保持良好身心健康
维持理想体重：让身体质量指数(BMI)维持在18.5～24之范围内
远离烟、酒；避免药物滥用
均衡饮食：均衡营养，适量摄取高蛋白食物与维生素
远离高温环境、有害化学物质及放射性物质
侦测排卵期间：女性于每天晨起测量基础体温，依排卵前1天体温约下降0.1~0.2℃及排卵后体温约升高0.3~0.5℃等体温的变化，找出排卵期
(图片本报编辑部提供)
